户外研学缓压力 轻装上阵迎高考

　　本报讯（董文凡）5月23日，湖口中学组织2026届全体高三学子前往凰村镇长洛园农旅基地，开展“亲近自然，从容减压”主题研学活动。校党委书记周国勇、校长王先兰及全体高三师生参与活动。
　　启动仪式上，周国勇作考前讲话。他勉励学子放下备考焦虑、严守活动纪律，在自然中放松身心、调整状态，以平和心态、坚定信念迎战高考，不负青春耕耘与师长期盼。王先兰表示，本次研学是学校生命教育的重要内容，寄语学生接纳自我、专注当下，相信坚持必有回报，调整最佳状态，全力奔赴六月高考。随后，现场教官宣讲安全纪律与注意事项，师生有序登车前往基地。
　　抵达基地后，各类团建减压活动有序开展。“动力圈”团体游戏中，全体学生同心协力、协作发力，在互动中锤炼团队凝聚力，磨砺坚韧意志。在“放飞梦想”环节，同学们认真书写高考心愿与未来期许，将心愿纸条系于气球之上，让气球腾空而起，尽情释放备考压力。同时，趣味钓龙虾、师生才艺展演等活动轮番上演，大家沉浸式体验户外乐趣，在欢声笑语中舒缓紧绷身心。师生同台展演、互动交流，现场氛围热烈，充分展现了高三学子阳光自信、朝气蓬勃的精神风貌。活动最后，师生围坐共享午餐，在温馨的氛围中暖心交流、休整蓄力。
　　本次研学活动集心理调适、团队赋能、励志育人于一体，有效帮助高三学子舒缓备考压力、调节负面情绪，进一步凝聚了班级向心力，极大提振了全体学子冲刺高考的信心与斗志，为决胜高考筑牢心理与精神根基。