远离过敏困扰 守护妇幼健康

　　一到换季或者接触某些东西，皮肤就红肿、起疹子、痒得受不了？尤其是小朋友、正在孕期的准妈妈，还有刚生完宝宝的宝妈，皮肤总是格外“娇气”。其实，这很可能是过敏在作祟。
　　孩子、孕产妇更容易过敏？
　　儿童皮肤屏障和免疫系统还未发育成熟，再加上遗传、环境影响，过敏风险高。孕期、产后女性激素波动大，加上劳累、情绪焦虑，皮肤敏感度上升，很容易诱发湿疹、荨麻疹。有过敏家族史的女性，自身和后代过敏概率也会增加。
　　过敏一般会有哪些表现？
　　过敏主要分为三类：皮肤发红、起疹、风团、干痒；鼻痒、打喷嚏、咳喘等呼吸道症状；腹胀、腹泻、吐奶等肠胃不适。很多人会同时出现多种症状。妇幼群体高发的主要是接触性皮炎、普通湿疹、特应性皮炎和荨麻疹这四类皮肤问题。
　　如何简单区分这几种皮肤病？
　　接触性皮炎多是接触外物后发作，边界清晰，避开诱因后恢复较快。
　　湿疹常出现在皮肤褶皱处，潮湿闷热会加重，易渗水、皮肤变粗糙。
　　特应性皮炎属于慢性问题，孩子脸颊、关节处反复干痒，病程超过三个月，大多有过敏家族史。
　　荨麻疹是突发风团疙瘩，瘙痒明显，能自行消退但易反复，一旦伴随嘴眼肿胀、胸闷、喉咙发紧，属于重度过敏，必须立刻就医。
　　生活中常见的过敏诱因有哪些？
　　尘螨、花粉、霉菌、刺激性洗护用品是主要环境诱因；牛奶、鸡蛋、海鲜等食物易诱发过敏；热水烫洗、穿衣不透气、冷热交替、熬夜焦虑、反复感冒，也会破坏免疫力，加重过敏。建议反复过敏人群到医院做过敏原检测。
　　针对不同病症该如何治疗和护理
　　核心原则是规避过敏原、修复皮肤屏障、对症治疗。轻症以保湿护理为主，症状加重及时就医。
　　用药方面：婴幼儿禁用成人药和偏方；孕期尽量不用药，必要时由专科医生评估；哺乳期外用药物避开乳房，口服药严格遵医嘱。
　　日常护理：洗澡水温控制在32~37℃，洗完及时涂抹无香精医用润肤霜，日常穿纯棉衣物，保持居家环境干爽。
　　护理上有哪些误区
　　误区1：皮肤过敏、湿疹要多捂，出汗就能好。
　　宝宝皮肤怕热，捂汗、闷热会直接加重红疹和瘙痒，荨麻疹出汗吹风还会加重发作，穿衣以舒适透气为准。
　　误区2：激素药膏绝对不能用，用了就会依赖。
　　正规医院开具的弱效外用药物，短期规范使用安全可靠。盲目拒绝用药，让病情反复加重，才会变成顽固皮肤病。我们反对的是自行长期滥用强效药膏。
　　误区3：皮肤痒用盐水、牙膏、大蒜、草药水擦洗。
　　这类物品刺激性极强，会破坏脆弱的皮肤屏障，加重炎症甚至引发感染，荨麻疹抓挠后外涂偏方还会诱发二次刺激。
　　误区4：疹子消了就不用涂保湿霜、不用吃药了。
　　特应性皮炎、慢性湿疹皮疹消失不代表皮肤屏障修复，中断护理很快复发；荨麻疹风团消退后，也需遵医嘱完成疗程，擅自停药容易转为慢性。
　　（九江市妇幼保健院 供稿）