以球为媒 以技传善

　　陈佳银 文/摄

　　前不久，濂溪区老年大学举办省市太极交流联谊活动，各代表队轮番展示太极项目，尽显动静相宜的太极韵味。其中九江慧龙心韵太极队带来的太极球八段锦节目格外亮眼，队员伴着《精忠报国》乐曲，手持太极球，招式行云流水、刚柔相济，展现传统康养文化的东方气韵。
　　这套太极球八段锦由市中医医院原骨科中心主任任镇民创编。2017年，河南大学王永胜教授来浔交流太极球，任镇民融合太极球功法、传统八段锦与中医康养理论，医武结合创新推出这套功法。整套动作连贯，借助太极球实现行气合一，兼具锻炼价值与趣味性，最早在市中医医院推广，医护与患者共同习练，在身心调理、辅助康复方面效果良好。
　　退休返聘的任镇民牵头组建近百人的慧龙心韵太极队，常态化开展免费公益教学、公益展演，科普中医养生知识，面向零基础群众传授这套养生功法。
　　八段锦为国家体育总局推广的健身气功，太极球是传统养生方式。太极球八段锦融合两者养生内核，打通医体融合路径，适合全年龄段人群健身练习。