九江市中医医院骨伤二科在病区开展夏季防暑祛湿健康科普宣教活动
（20260707第 A07版）
近日，九江市中医医院骨伤二科在病区开展夏季防暑祛湿健康科普宣教活动。
活动中，医护人员结合中医养生知识，详细讲解夏季暑湿致病特点及典型不适症状，并围绕中暑预防、空调病防护、饮食作息、运动保健及夏季高发疾病防控展开细致科普，倡导清淡饮食、规律作息、适度运动，杜绝贪凉熬夜、过量食用生冷油腻食物等不良习惯。针对夏季湿热体质调理重点，医护人员还为患者及家属准备了薏米茯苓养生花茶，搭配赤小豆、百合等药食同源食材，指导大家日常冲泡饮用，可健脾祛湿、清热安神，温和调理夏日身体状态。
（罗婷 黄玲波/文 柯卉妍/摄）
