市一医院开展巴林特小组医护减压工作坊

　　8月28日，九江市第一人民医院老年医学科党支部、综合保障党支部联动医院工会，依托北京韩红爱心慈善基金会“HIS系统赋能全人关怀”医务社工服务项目，成功开展巴林特小组医护减压专题工作坊。本次活动特邀九江市第五人民医院心理咨询科主任张伟娟授课，来自临床、护理的30余名职工参与活动。
　　活动在轻松愉悦的手指韵律操中正式拉开序幕。热身结束后，首先开展OK卡牌解读、重新认识自我互动小游戏，帮助医务人员卸下工作疲惫，正视内心情绪，在轻松沉浸式的体验中梳理压力、认知自我、接纳自我。随后，张伟娟带领大家开展名字深度解读赋能、链接家族正向能量心理疗愈环节，引导大家从姓名寓意、家人期许与家族力量中汲取精神动力，唤醒内在潜能，有效缓解长期临床工作带来的职业倦怠与情绪内耗。课程最后围绕吸引力法则开展正向心理疏导教学，指导职工学会转换思维模式、运用积极心理暗示，主动汇聚正向能量、屏蔽负面情绪，以平和、乐观、坚定的心态应对岗位压力与生活挑战。
　　整场活动严格遵循保密、尊重、不评判的原则，氛围温暖包容、治愈有力。参训人员敞开心扉、真诚分享、彼此赋能，在专业引导中有效释放身心压力，进一步提升了情绪管理、压力调适及医患共情沟通能力。 （刘会英）