《了不起的中医养生妙招》

　　作者：佟彤

　　出版社：湖南科技出版社

　　内容简介

　　本书由北京卫视《养生堂》特邀中医学者佟彤所著。将中医智慧融入生活点滴，集纳108个安全、简单、有效的养生妙方。

　　书中从驻颜养护、小病小痛、纤体塑形、急症重症等方面入手，解答都市人常见健康问题。比如，面对长痘、皱纹，提出“糖尿病餐”饮食法；针对熬夜失眠，给出专属“后悔药”中药方；助力“过劳肥”人群，提供去“心火”以管住嘴的方法 。

　　无论你是中医养生新手，还是有研究之人，都能从中汲取到让身体由内而外焕发生机的能量，尽享中医养生长期价值。