本报讯(见习记者 胡依倩 记者 左思思 陈芳)为助力科技工作者建立应对心理亚健康状态的“心理防护盾”,5月26日,2025年江西省暨九江市科技活动周配套活动之科普进企业如期举行。
当日,市第五人民医院的心理专家们走进TCL空调器(九江)有限公司,为园区内的工作人员带来了一场别开生面的心灵之旅。活动现场,市第五人民医院的心理专家们凭借丰富的理论知识和实践经验,围绕科技工作者常见的心理压力源、压力对身心健康和工作效率的影响,以及如何有效缓解压力等方面进行了讲解。
TCL空调器(九江)有限公司员工舒朝阳表示:“听完讲座,我学会了如何缓解自己的工作压力。今后,我会通过听歌散步等方式释放工作压力。同时,我也会试着接受自己的不完美,保持良好的心态,把工作做得更出色。”

