□ 李迎春

　　说起与跑步的缘分，起初实在算不得风雅。那年体检报告到手，“血脂超标”“血压超标”“胆固醇超标”的红色标记像警灯闪烁，在眼前晃了几天。分明年龄未老，身体却先一步显出了暮气。我终于下定决心——跑起来。

　　起初的每一步，都伴着粗重的喘息与腿脚的酸胀，跑步对我来说是一种纯粹的、被迫的苦役，可哪里想得到，跑过的每一步路竟会成为日后与自己对话的修行路。不知从何时起，那笨重的脚步渐渐变得轻快，晨曦能闻见路边樟树的清香，暮夜能撞见月亮挂在树梢的模样，那被迫的苦役生出了些许自主的盼头。及至今日，心底竟真切地生出几分爱恋了——这份爱，早已越过肌肉与骨骼的酸痛，直抵精神的褶皱深处。

　　跑步的乐趣，其一在于“听”，是听觉与心灵的双重漫游。独自奔跑的辰光，若全然交给呼吸与脚步的单调节奏，未免有些寂寞。于是便戴上耳机，让文学的声响流入耳廓。这一跑，便跑出了一片跨越时空的天地。双脚丈量着跨越的尺寸，双耳却在《一句顶一万句》里跟着杨百顺找“说得着的人”，在中原大地的烟火气里懂得了“孤独是人生的底色”；两个月后，《生死疲劳》里西门闹轮回为驴的荒诞，又让我悟透“苦难里藏着生命的韧性”。最难忘的是听《人生海海》，上校藏在身体里的秘密被揭开时，我正跑过一段下坡路，脚步不自觉放慢——原来文学里的人心与世故，竟能和脚下的起伏如此契合。近三十部小说里的悲欢离合、人世沧桑，大半是在奔跑中听完的。风声在耳畔呼啸，书中人的命运在心底激荡，那物理世界的延展与精神世界的拓展，便如此奇妙地同步了。跑得越远，听得便越“厚”，这躯壳仿佛成了一只步履不停的书匣，载着古今中外的故事，在路途上颠簸着，也丰盈着。

　　若说“听书”是锦上添花的雅事，那跑步本身，便是一剂疗愈心伤的“土方”，古人说“何以解忧？唯有杜康”，于我而言，“唯有奔跑解千愁”。每当愁闷像阴雨天的潮气把心裹住，我便知道，是时候去跑一跑了。不去理会那些纷乱的思绪，只将心神专注于一呼一吸，专注于步履起落间与大地的每一次接触——这专注，倒有几分禅修里“观呼吸”的意味。跑着跑着，节奏稳当了，心气调顺了，汗便一层一层地透出来，先是额角的汗珠顺着脸颊往下淌，继而颈背的衣衫贴在皮肤上，最后通体淋漓，仿佛每一个毛孔都舒张开来，将积攒的浊气尽情吐纳。待得跑完，晚风一吹，凉意渗入肌肤，那满身的疲惫与先时的不快，竟像被汗水淘洗过一般。

　　而这，予我最大的馈赠，还在于它那种不期而至的、开启灵思的魔力，像古人“行到水穷处，坐看云起时”的顿悟。它仿佛能另辟一条蹊径，直通那幽深闭塞的创作心源。记得有一回，为着一篇关于“城市记忆”的文字，苦苦思索却屡屡碰壁——想写老街区的变迁，笔尖却总停在“拆与建”的表面，怎么也触不到人心深处的眷恋。枯坐灯下，对着满纸涂鸦，只觉得才思枯竭，如山穷水尽。索性将笔一掷，推门出去，在夜色里漫无目的地奔跑起来。什么也不想，只让身体动起来，让风灌满胸膛，让脚步的节奏代替纷乱的思绪。

　　奇妙的是，就在这机械的、近乎忘我的奔跑中，那原先滞塞的思路，竟仿佛被脚步一下下震松了。先是想起小时候在老街上追着卖糖画跑的小孩；接着又想起去年重访老街区，一位老人坐在拆迁围挡前，摸着墙根说“这砖缝里还藏着我小时候的弹珠”。这些散乱的意象，像暗夜里倏忽明灭的萤火，自顾自地串联、组合。待跑完转身归家，再坐到书桌前时，那先前淤塞的思路竟已豁然贯通——原来“城市记忆”从不是冰冷的建筑，是藏在细节里的人情与故事。灵感汩汩而至，如泉喷涌，笔下文字也仿佛得了风助水势，一路行云流水。后来这篇文字发表时，编辑说“字里行间有温度”，我知道，这温度是跑出来的，是奔跑时的放空，让我暂时逃离了执着的“我”，才接住了潜藏在生活里的灵性。

　　如今，跑步于我，早已超越了强健身体的初衷。这奔跑之途，没有起点与终点的分明，却有每一步的真切——我聆听着书里的故事，也倾听着自己的心跳；我挥洒着现实的烦忧，也迎接着心头的曙光。