本报讯（钟敏）近日，九江市湖滨幼儿园邀请了九江市第三人民医院医学硕士、副主任医师蔡巍来园，举办了一场主题为“科学饮食 适量运动 拒绝肥胖 从我做起”的健康科普讲座，旨在提升教职工对体重管理的重视，普及科学有效的健康知识。

　　蔡巍凭借专业知识和临床经验，从肥胖的历史现状、根本原因、对未成年人的影响，到科学饮食策略、运动在减肥中的作用及实施方案等方面，深入剖析了科学饮食与适量运动的重要性。她表示，合理的饮食结构和科学的运动是保持健康体重、预防肥胖的关键，并建议教职工们养成多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，少吃高热量、高脂肪、高糖食品的习惯。

　　讲座现场互动热烈，教职工们积极提问，与蔡巍就个人健康问题展开深入交流。