本报讯（杨雅清）近日，湖口中学举办了一场以“做更好的自己”为主题的心理辅导报告会，特邀正高级教师、国家二级心理咨询师张赤英老师主讲。

　　报告会开场，张赤英邀请四名学生上台，带领台下师生共做热身手指操。在轻快音乐的伴随下，师生们热情参与，现场气氛轻松愉悦，距离与隔阂瞬间消除。

　　随后，张赤英凭借风趣讲解，引领师生走进奇妙的心理世界。她将“做更好的自己”主题细化为四个递进部分展开阐述。

　　在“探索自我”环节，张赤英表示这是一场内在的寻宝之旅，通过回顾经历引导学生挖掘自身潜力；讲到“接纳不完美”时，她以维纳斯为例，分享诸多案例，让大家明白不完美是成长契机；对于“独一无二的我”，张赤英表示每个人的独特价值，鼓励师生珍视自身特质；最后在“做更好的自己”总结部分，她给出设定目标、制定计划等具体方法，激励大家持续成长。